QiGong - Den Regenbogen schwingen
Soziales
QiGong als Pflege der Lebensenergie im Alter
Die einfach erlernbaren Bewegungen machen Spaß und motivieren zum Mitmachen. Sie fördern die Beweglichkeit und die Lebensfreude. Alle Organe werden aktiviert, die Atmung wird vertieft, die Muskeln durchblutet und der Kreislauf angeregt. Im Seminar wird vermittelt, wie QiGong im Alltag mit älteren und an Demenz erkrankten Menschen eingesetzt werden kann, praxisnah und in allen Situationen hilfreich. Neben theoretischen Einheiten wird verdeutlicht, warum QiGong auf allen Ebenen wirkt und hochbetagten und dementiell erkrankten Senior/-innen helfen kann. Gemeinsam werden verschiedene QiGong-Übungen ausprobiert. Sie erfahren dabei selbst Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht: Wichtige Selbstfürsorge für alle, die helfende Berufe haben und tagtäglich viel geben.
Bitte bringen Sie, wenn möglich eine Matte mit.
| Mitwirkende |
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Dozentin
Hanna Wolter-Henkel
QiGong Lehrerin |
| Kooperationen |
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Partner
Münchner Bildungswerk
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| Termin |
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Datum und Uhrzeit
Fr., 17. April 2026
09:30 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort |
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Veranstaltungsort
Münchner Bildungswerk e. V.
Dachauer Str. 5/3. Stock 80335 München |
| Einordnung |
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Themenbereich
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Veranstaltungstyp
Präsenz |
Anmeldung
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Kosten
80,00 €
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Ehrenamtliche
35,00 €
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| Anmelden |
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Link zur Anmeldung
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Anmeldestelle
Münchner Bildungswerk, Tel. 54 58 05-0
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Gerontologin M.Sc.
089 55 25 80-60
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