FreiTagsZeit: Mit Gelassenheit ins neue Jahr

Einmal im Monat gibt es im Evangelischen Bildungswerk Vortrag und Gespräch "von Frau zu Frau". Wir laden eine Frau ein, die etwas Besonderes zu erzählen hat. Und wir laden Sie ein: zu neuen Impulsen, zum zweiten Frühstück, zur Begegnung, zum Austausch, zum gemütlichen Verweilen…

Ruhig bleiben, sein und sein lassen können. Gut reagieren können, "cool" bleiben, die "Work-Life-Balance" halten, während sich viel verändert, neue Infos, Fragen oder Herausforderungen auf uns einprasseln. - Wer wünscht sich das nicht? Resilienz ist ein Begriff, der in diesem Zusammenhang richtig zum Modewort geworden ist. "Resilienz ist der Prozess, in dem Personen auf Probleme und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren", so kann man in Wikipedia lesen. Was genau hat es mit der Resilienz auf sich und wie kann sie gestärkt werden.