Entspannte Schultern – gelöster Nacken – befreiter Kopf
Gesundheit
Workshop
Unsere Schultern sind Spiegel unseres Befindens. Dauerhafte Anspannung – oft stressbedingt – kann zu Verspannungen und Beschwerden führen. Im Workshop erleben wir, wie gezielte Übungen und wirkungsvolle Vorstellungsbilder Schultern und Nacken mobilisieren und lösen können. Eine dynamische Bewegungsschulung zur Steigerung der eigenen Lebensqualität!
Bitte bequeme Kleidung und kleine Brotzeit mitbringen. Veranstaltung offen für alle Geschlechter.
Termin: Samstag, 22.11.2025 von 10.00-14.00 Uhr
| Mitwirkende |
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Dozentin
Anja Jablonski-Sacher
Bewegungspädagogin nach der Franklin-Methode®, Becken- und Rückentrainerin |
| Kooperationen |
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Partner
FrauenGesundheitsZentrum München e. V.
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| Termin |
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Datum und Uhrzeit
Sa., 22. November 2025
10:00 Uhr - 14:00 Uhr |
| Ort |
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Veranstaltungsort
FrauenGesundheitsZentrum München e. V.
Grimmstr. 1 80336 München |
| Einordnung |
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Themenbereich
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Veranstaltungstyp
Präsenz |
Anmeldung
| Kosten |
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Kosten
48,00 €
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ermäßigt
24,00 €
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| Anmelden |
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Anmeldestelle
Frauengesundheitszentrum, 69 31 07 20, fgz@fzg-muc.de |
Ansprechperson:
Leonie Lang
Gerontologin M.Sc.
089 55 25 80-60
Gerontologin M.Sc.
089 55 25 80-60
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