Yoga ab 60 (Mi) II Klausner
Mi, 7.5.2025 11-12:15 Uhr
Veranstaltungsort
ASZ - Gruppenraum 1
Kolumbusstr.33
81543 München
1. Stock
Barrierefreiheit: Aufzug
Kolumbusstr.33
81543 München
1. Stock
Barrierefreiheit: Aufzug
Ausführliche Beschreibung
Altersgemäße Yogaübungen erlernen zur Kreislaufstabilisierung. Keine Vorkenntnisse nötig: fachliche Anleitung erfolgt.
In diesem Kurs werden Aspekte für Ältere im Unterricht berück-
sichtigt und geeignete Yoga-Übungen angeboten. Erwärmende, aktivierende, aber
auch kühlende und beruhigende Atmung sowie Übungen zur Kreislaufstabilisierung
werden durchgeführt. Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Kosten: mit Gymnastikpass 180 € pro Jahr
In diesem Kurs werden Aspekte für Ältere im Unterricht berück-
sichtigt und geeignete Yoga-Übungen angeboten. Erwärmende, aktivierende, aber
auch kühlende und beruhigende Atmung sowie Übungen zur Kreislaufstabilisierung
werden durchgeführt. Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Kosten: mit Gymnastikpass 180 € pro Jahr
Referent:innen
Maximilian Klausner
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Fortbildung ; Workshop
Art der Veröffentlichung
Plakat|Handzettel|Programmheft
Position
Veranstalter / veröffentlicht von:
Diakonie im Münchner Süden e.V., Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
Kolumbusstraße 33
81543 München
marion.pintar@asz-untergiesing.de
Kolumbusstraße 33
81543 München
marion.pintar@asz-untergiesing.de